K-サロン

鶏肉と彩り野菜のクッパ


開催日時:2020年6月6日(土) 10:30〜12:00

小川 薫 先生
ひとこと:とても簡単なので、料理初心者の方やお子様も作れる一品です。ビタミン・タンパク質・炭水化物を摂取できるので、栄養満点。冷凍保存も可能です。

教室説明

月に1回、5〜8名の少人数制の料理教室。5歳以上のお子様から大人まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

材料(4人分)

鶏モモ…1枚
生椎茸…2枚
人参…5㎝
大根…5㎝
もやし…1/2袋
ニラ…1/2本
万能ネギ…2本
水…8カップ
ダシダ…大さじ1.5
なければ、スープの素
ご飯…4膳
白ゴマ…少々
ゴマ油…大さじ1
塩…適宜

〜下味調味料〜
酒…大さじ1
醤油…大さじ1
塩…小さじ1
おろしニンニク…小さじ1

使用する調理器具

包丁大人用…1
包丁子供用(なければフルーツナイフ)…1
ボウル…3
まな板…2 (肉用・野菜用)
木べら
菜箸
盛り付け用どんぶり
深型フライパン

料金:今回は初回キャンペーンで0円です!

Zoomで料理教室を行います。(ビデオのオン・オフは任意です)

この教室は終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました。